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若いままでいたい!!   実践!アンチエイジング
生きるもの全ての敵である老化!なんとか食い止めたい、そして若いままでいたい。そんなみんなの望みであるアンチエイジングを様々な方向から解説していきます。

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アンチエイジングとは
「アンチエイジング」とは日本語で「抗老化」「抗加齢」を指します。
それは、「老化する時間を止める」事ではなくて「ちょっとだけ時間を戻して、その時間の進み方を遅くする」という事です。

実際の時計だと、指で針を逆戻りさせたり秒針を遅らせたりするということが出来ますが、それと同様のことを人間の肌に対しても行ってしまおうという事なのです。
現在では、アンチエイジングの方法としてホルモン補充療法やサプリメントなど、身体の内面から若返りを図る為の方法(これが老化防止策です)が脚光を浴びています。

しかし、本当のアンチエイジングとは、見た目の若返りだけでなく「生きがい」や「ライフスタイル」の問題まで視野を広げるものです。
アンチエイジングは最近出来た新しい分野ですから、専門家などが色々な情報を提供して実践していますね。

アンチエイジングに関わる方法としては、医薬品や健康食品を使用するもの、毎日のライフスタイルから提案するものなど様々なものから入れます。
ベストな方法は、色々な分野から提供された情報を上手に自分流にアレンジして、ライフスタイルに影響できるようにするのがよいでしょう。
これにより見た目からも内からも若返りが出来てくると思います。
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テーマ:美容・健康 - ジャンル:ライフ

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