最新記事



プロフィール

まりんブリッジ

Author:まりんブリッジ
FC2ブログへようこそ!



最新コメント



最新トラックバック



月別アーカイブ



カテゴリ



リンク



検索フォーム



RSSリンクの表示



ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる



QRコード

QRコード



若いままでいたい!!   実践!アンチエイジング
生きるもの全ての敵である老化!なんとか食い止めたい、そして若いままでいたい。そんなみんなの望みであるアンチエイジングを様々な方向から解説していきます。

スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

酸素とアンチエイジング
【活性酸素とアンチエイジング】
アンチエイジングを考えたとき、お金をかけて行うことに意識がいってしまう方は多いです!
まずは身体の健康の事だけを考え、改善していくことが重要です。

活性酸素とは、呼吸によって身体の中に入った酸素が一部分、他の物質と反応し変化したものです。
この活性酸素には実は2種類あってウィルスなどと戦う善玉活性酸素と、身体に害を及ぼす悪玉活性酸素に分かれます。

アンチエイジングで考えるのは悪玉活性酸素の方です。これは紫外線によるものだったりストレスによるものだったりします。
現代のストレス社会に生きる人はこの活性酸素が過剰になります、そして体の中の細胞をどんどん壊されてしまうのです。
この酸化を止めるのが抗酸化と言われるもので、これがアンチエイジング効果最大のキーワードになるのです。

【水素水とアンチエイジング】
水素水は、活性酸素を除去していくものとして最近注目されています。
水素水というのは、活性酸素を抗酸化するために水素を利用して中和してくれるものであり、簡単に言うとカラダにできてしまったサビを落としてくれる力を持つものです。

この水素水は市販されており種類も多数あります。他にも簡易型水素発生器などもあり自宅で簡単に水素水を作り出すことも可能になっています。
毎日の生活の中にちょっとだけ水素水を取り入れてみてはどうでしょう。
水素水で身体の中からもアンチエイジングを行っていきましょう。

2008122170253_2.jpg
スポンサーサイト

テーマ:みんなに知ってもらいたい - ジャンル:日記

この記事に対するコメント

この記事に対するコメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する


この記事に対するトラックバック
トラックバックURL
→http://marinbrige.blog64.fc2.com/tb.php/21-1b590b2a
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。